Unser gesamtes Verhalten, Handeln und Denken läuft zu 98% unbewusst und automatisiert ab. Deshalb können so viele Menschen ihr Verhalten nicht verändern, weil das Unterbewusstsein, Eintrainierte, Automatisierte viel stärker ist als ihr bewusstes Denken und Handeln.
So im Vergleich Unbewusstes = Ozean zu Bewusstem = Nussschale. Ne Nusschale im ganzen Ozean.
Aus meiner Sicht hatte ich also nen Ozean voller blinder Flecken. Ich verstand zum Beispiel nicht, warum ich nie etwas sagen konnte, wenn bestimmte Personen ungerecht zu mir waren.
Erst nach cooler Arbeit an mir und Aufdecken dieser blinden Flecken durch einen Supercoach verstand ich, dass ich ne Programmierung hatte, die meine Mam mir eingeflüstert hatte. Nämlich: „ Schluck alles, Kind!“ (Hat sie natürlich auch so gemacht – als braves Mädchen!)
ich hab das dann für viele Jahre übernommen. War unbewusst und automatisiert MEIN automatisches Handlungsmuster. Das ja eigentlich nicht meins war, das mir nichts nützte, sondern mir massiv Schaden zugefügt hat. Zum Beispiel hatte ich dadurch jede Menge Wut (aber sowas von ein Riesenfass auch) in mir gespeichert und einen See voll Ohnmacht und Trauer.
Wenn es uns gelingt zu erkennen, nach welche unbewussten Muster wir automatisiert handeln müssen, diese also BEWUSST zu machen, können wir auch was ändern!